睡眠 ザ・キング・オブ行為

子供の頃、修学旅行とかで、夜じゆう騒いで寝て、朝イチからまたキヤツキヤキヤツ騒いでる奴がゐたが、不思議だつた。寝ないのか。何がそんなに楽しいのか、訝る。大人になつてもさういふ輩はゐる。
未明まで飲んでたのに、翌朝清々しい面持ちでシヤキツとゴトシをこなしてるヤツ。

8時間寝るといふことを最優先させる俺は、たとへば2時に寝たのなら起床は10時だ。7時にどこどこに集合などと決まつてゐたとしても2時に寝たのなら起床は10時となる。こればかりは譲れぬ。7時集合をマストとするなら23時前には寝ねばならぬ。騒いでるヒマはない。
睡眠時間を削つてまで遊ぶとか働くといふ考へはない。睡眠こそが行為の王様なのである。8時間眠るためなら、あらゆるものはその犠牲にならなければならない。





by ichiro_ishikawa | 2018-05-28 14:27 | 日々の泡 | Comments(0)  

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